رد شدن به محتوای اصلی

پست‌ها

نمایش پست‌ها از ژوئیه, ۲۰۱۹

تست انتخاب شغل آنلاین - نرمال سازی

این تست قدیمی که ما در حال نرمال سازی و سنجش روایی و پایایی آن هستیم. تست های روانشناسی ما را می توانید در زمینه های مختلف در سایت مشاورانه بیابید. گفته شده است که مهم است چقدر بیشتر ما خودمان را می شناسیم، می توانیم از توانایی هایمان بهتر استفاده کنیم و یک زندگی رضایت بخش تر داشته باشیم.   یکی از راه های شناخت تست های شخصیتی است. تست خود آزمون تست مایرز-بریگز ( MBTI Test ) یکی از آن تستهایی است که ایده های جالب درباره شخصیت ما را به ما می دهد.   ایده اصلی آزمون MBTI بر اساس روانشناس تحلیلی یونگ است.   یونگ معتقد بود که انسانها از جهان در اطراف آنها به چهار طریق دریافت می شوند: حس، شهود، احساس و اندیشه. البته بعدا، دو جنبه دیگر به این چهار جنبه اضافه شد: قضاوت و دریافت.   این شش جنبه، همراه با جنبه های درونی و برون گرا، 16 پل های شخصیتی را ایجاد می کنند. چیز جالبی در این دسته بندی این است که هر یک از این نوع ها دارای نقاط قوت و ضعف خود است و هیچ ارزیابی در مورد شخص انجام نمی دهد. یونگ معتقد بود که انسانها باید جنبه های شخصیت خود را در نظ...

ناشی گری اجتماعی - تحقیقات روانشناسی

ناشی گری اجتماعی در اکثر موارد یک وضعیت و حالت کاملا رایجی می باشد. مکالمه داشتن با یک فرد غریبه، تلاش برای به یاد آوردن،  یا رفتن به اولین قرار ملاقات می تواند اعصاب فرد را خسته کند! با مطالعه این مقاله مطالبی را در مورد نحوه خونسرد ماندن، داشتن مکالمه و حفظ کردن شرایط خودتان در هنگام عصبانیت یاد بگیرید. این مقاله برای شرایط زیر مفید می باشد: • در موقعیت های اجتماعی احساس ترس داشته باشید • در زمان ملاقات با افراد جدید عصبانی و مضطرب شوید • بخواهید که دوستان جدیدی پیدا کنید و مهارت های اجتماعی خودتان را بهبود بخشید. همه ما در برخی مواقع یک مقدار ناشی می باشیم شما در یک اتاقی می باشید که از افراد غریبه پر می باشد. گونه های شما سرخ می شوند، کف پاها و کف دست های شما عرق می کنند و شما نمی توانید درک مناسبی نسبت به محیط پیرامون خودتان داشته باشید. نگران نباشید، شما تنها نیستید! اکثر افراد در موقعیتهای اجتماعی جدید احساس ناراحتی می کنند. حتی افرادی که کاملا خونسرد به نظر می رسند هم در هنگام ورود می توانند دچار مشکلات عصبی شوند. به چه نحوی می توانید خونسرد باقی...

تحقیقات روانشناسی در مورد شخصیت وابسته

مهارت: ابراز خشم فرد وابسته خشم فروخورده یکی از مهم ترین مشکلات شما به عنوان فردی وابسته است. شاید با خودتان فکر کنید که ابراز خشم می تواند فاجعه آمیز باشد و منجر به طردتان شود اما اگر آن را به درستی ابراز کنید، دیگران نیز احترام گذاشتن به حقوق تان را می آموزند. ممکن است در حال حاضر از روش های غیر موثری مانند تمیز کردن افراطی خانه، آشپزی کردن های مکرر، بیرون زدن از خانه و امثال آن برای جابجایی خشم تان استفاده کرده باشید. اگر چه این روش ها در برخی موارد می تواند مفید باشند، اما استفاده ی افراطی از آن ها به هیچ وجه توصیه نمی شود. به عنوان بهترین گزینه لازم است ابراز کلامی خشم به شیوه ی صحیح را بیاموزید: ابراز خشم را با پرخاشگری اشتباه نگیرید. بنابراین در اولین مرحله سعی کنید به خودتان مسلط باشید و با چهره ی برافروخته و تن صدای بالا صحبت نکنید. اگر در موقعیتی هستید که کنترل تان بر علایم جسمی تان کم شده، بهتر است یک لیوان آب بنوشید، یا کمی راه بروید و پس از آرام شدن اقدام به ابراز خشم تان کنید. کاری نکنید که طرف مقابل تان گارد بگیرد. شروع مکالمه با عبارتی مثل “تو همی...